我这样是内分泌失调吗?微波炉食品有害健康吗?我的睡眠质量很不好每天多梦.我.炖的桂圆晚上吃好请问医生食疗她应该吃什么!缺少微量元素吃食物补好,还是服用保健品好大夫你好请问灵芝可以直接服用吗有什么副作用吗谢谢大我现在正在服用多维元素片(21种)和钙铁锌硒多维我有个十二岁的男孩记忆力不好,请问能用脑活素能改善从手指甲看血液不是很红我现在正在服用多维元素片(21种)和钙铁锌硒多维